髖關節安全：睡覺姿勢

你的新髖關節在癒合時需要額外的護理。遵循你的髖關節預防措施」，以幫助您避免受傷。使用此表上的提示以幫助你在睡覺時保持新的髖關節的安全。務必遵循保健提供者的所有指示。

記住你的髖關節注意事項

• 保持髖關節角度大於90°。(不要使膝蓋和胸部之間的距離太大。)

• 不要交叉雙腿或腳踝，也不要讓接受手術的大腿跨過身體中間。

• 不要將行手術的髖關節或膝關節向內轉動。

安全睡覺

• 找一個保持你的髖關節安全和舒適的位置。

• 用雙腿間的枕頭使髖關節保持在安全的姿勢。

• 遵循保健提供者有關睡覺姿勢的指示。